1日1エクサで脚が細くなる！キレイになる！ 斉藤美恵子 幻冬舎アシヤセ プッシュ ダイエット サイトウ,ミエコ 発行年月：2008年01月 ページ数：118p サイズ：単行本 ISBN：9784344901162 斉藤美恵子（サイトウミエコ） レッグ・コンシャリスト。
バランススタイリスト。
ウォーキングセラピスト。
身体均整師。
株式会社ペルヴィシャス代表取締役。
骨折が原因で「O脚」になり、それを克服した自らの体験により独自の美脚エクササイズを開発。
「生活習慣の積み重ねが脚に現れる」という信念のもと、エクササイズのみならず、食事や生活習慣などの総合的な視点による美脚法を指導している。
これまで、女優やモデルをはじめ、2万人以上の女性の脚を矯正。
日本国内で唯一の脚のスペシャリストとして、数多くの女性誌の執筆・監修や、テレビ、ラジオなどのコメンテーターとして活躍している。
現在は、企業や教育機関の講演会などを通して、子供や年配者向けの脚の健康法も指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 眠っていた脚を起こす／02 やせ魂にPUSHする／03 WEEKDAY’S太ももPUSHエクササイズ／04 WEEKEND’S気になる部位別PUSHエクササイズ／05 しなやかで女性的な脚に整えるPUSHマッサージ／06 崩れない美脚ラインを手に入れるウォーキング 女優、モデルをはじめ、2万人もの脚を美しくした、スペシャリストが明かす、独自のハンドテク。
「骨格」を整える奇跡の美脚矯正メソッドを紹介。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
楽天で購入1,296円（税込み）
